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Guia da Alimentação 2023/2024

No ritmo acelerado da vida universitária, muitos estudantes acabam por enfrentar desafios quando se trata de manter uma alimentação saudável.


Reconhecendo a importância desse tema, os Departamentos da Cultura e do Desporto, Saúde e Bem-estar da Associação Académica da Universidade de Lisboa criaram um guia prático e acessível para os estudantes universitários, repleto de receitas que podem ser rapidamente preparadas em casa.


O guia contém receitas fáceis e saudáveis, adaptadas à rotina agitada dos estudantes, desde pequenos-almoços nutritivos até refeições completa. A AAUL compromete-se em fornecer recursos úteis para a promoção da saúde e do bem-estar dos estudantes da Universidade de Lisboa, auxiliando-os a ter uma alimentação equilibrada durante os estudos.


Aproveita o guia e faz escolhas inteligentes e prazerosas, transformando a tua experiência universitária num momento nutritivo, delicioso e saudável.










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